Middelhavskost kostplan til hurtig start på Middelhavskost

  • København, Danmark
Indholdsfortegnelse

Relaterede indlæg

Paleo kost: Den moderne stenalder diæt til vægttab

Paleo kost: Den moderne stenalder diæt til vægttab

Har du nogensinde tænkt på, hvordan vores forfædre spiste før landbrugets tid? Paleo kost, som også kaldes stenalderkosten, er baseret på fødevarer, som mennesker menes at have spist i palæolitiske tider - for cirka 2,5 millioner til 10.000 år siden.

Læs mere
Middelhavskost: En Sund Vej til Vægttab og Velvære

Middelhavskost: En Sund Vej til Vægttab og Velvære

Middelhavskost er en madtradition, der stammer fra landene omkring Middelhavet, især Grækenland, Italien, Spanien og dele af Frankrig.

Læs mere