Protein

Protein: Din allierede i kampen for effektivt vægttab

Protein: Din allierede i kampen for effektivt vægttab

Protein er et af de mest omtalte næringsstoffer, når det handler om vægttab og sundhed. Som ernæringsekspert møder jeg dagligt mange, der ønsker at tabe sig, især omkring maven, men som ikke helt forstår proteinets rolle i denne proces.

Læs mere